Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Лечебный массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он осуществляет интенсивные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.